yog

   

8 (4967) 54-09-65

slogan

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций

В чем польза арабских танцев?

Арабские танцы стали сейчас чрезвычайно популярны, и это не удивительно – ведь в таком танце женщина может проявить всю свою уточненную красоту, грациозность, страстность и сексуальность. Но знаете ли вы, что арабские танцы – это не только красоты и умение обворожительно двигаться, но и очень полезные для женского здоровья упражнения?

Дело в том, что благодаря движениям танца живота тренируются внутренние женские органы, что благотворно сказывается на женском здоровье. Мышцы живота становятся гибкими и упругими, талия, бедра, ягодицы становятся более подтянутыми, исчезает лишний вес и целлюлит. Именно арабские «тряски» способствуют значительному улучшению женской фигуры.

Арабские танцы помогут вам улучшить осанку и избавиться от сутулости – ведь в движениях участвует весь позвоночник, и происходит укрепление всех мышц – от шеи до поясницы.

Известно, что роды у женщин, которые регулярно занимаются танцами живота, проходят быстрее и проще – это происходит потому, что техника рабских танцев дает нагрузки именно на те мышцы, которые в обычной жизни задействованы редко, а при родах необходимы. Поэтому арабские танцы очень рекомендованы для девушек и женщин, которые планируют стать мамами – это будет хорошей подготовкой к процессу вынашивания и рождения ребенка.

Также существует мнение, что некоторые упражнения арабских танцев повышают и развивают сексуальность женщины, улучшают ее сексуальное здоровье и способствуют зачатию здорового ребенка.

Арабский танец называют «женской оздоровительной системой», занимаясь им, можно решить следующие проблемы со здоровьем:

  • Проблемы с позвоночником
  • Проблемы с суставами
  • Лишний вес
  • Целлюлит
  • Плохая растяжка
  • Общая усталость
  • Головные боли
  • «Женские» проблемы
  • Проблемы с почками
  • Частые простудные заболевания
  • Слабый иммунитет
  • Плохое пищеварение
  • Проблемы с сердцем
  • Нервные перегрузки
  • Негативные психологические состояния, депрессию
  • Возрастные проблемы

 

Мы ждем вас в нашем клубе Импульс! Приходите на арабские танцы, чтобы быть привлекательными, здоровыми и счастливыми!

arab

ka4